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中央电视台持续深入报道习近平总书记下团组重要讲话

2019-08-23 00:55 来源:北青网焦点新闻

  中央电视台持续深入报道习近平总书记下团组重要讲话

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  但马龙毕竟是实际上的世界乒乓球一哥,调整速度也很快,第四局和许昕迅速扭转战局打了对手一个11-3。

  在平昌冬奥会团体和单项短节目都失误连连的陈巍在世锦赛上找回了状态。

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  中央电视台持续深入报道习近平总书记下团组重要讲话

 
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清热利湿 推荐溪黄草淮扁煲排骨
www.hyzc.net 2019-08-23 10:57   【
 

  推荐:广东省中医院临床营养科

  主要功效:清热利湿、凉血散瘀

  推荐人群:脾气急躁、口苦尿黄、湿热黄疸

  材料:溪黄草30g、淮山10g、扁豆20g、排骨200g、蜜枣1粒(3-4人份)。

  烹调方法:排骨洗净、斩件、氽水;药材稍加冲洗。将所有材料放入瓦汤煲内,加水1500ml,武火煮15分钟后改文火煲约45分钟,加少量食盐调味即可。

  汤品点评:

  夏季天气炎热,饮食应以清淡为主。气候炎热也容易影响人的情绪,特别是平素脾气急躁、常有口苦、眼眵、尿黄等肝火症状的人群。

  溪黄草苦寒、清热利尿退黄、凉血散瘀,常用于如黄疸等肝胆疾病,夏天如有上述肝火偏盛者也可以考虑用3-5g溪黄草加夏枯草煎水代茶,或者煲汤清肝火。

  不过,要注意的是,溪黄草性寒,脾胃虚寒者如果不加辨证地用,可能会出现腹泻、纳减、口淡等不适,故汤中加入了健脾祛湿的淮山、扁豆顾护脾胃。

  【责任编辑:王娟】 【打印】【关闭】 
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